Hangover

Primero de todo, he estado súper desaparecida.... lo sé. La semana pasada estaba con todo el rollo de la matrícula y esta semana con la primera semana de clases, así que he estado estresadísima y no he tenido tiempo para nada.

Aunque parezca mentira, estoy en la carrera, a pesar de no haber tenido tiempo para escribir el reporte el lunes pasado, espero este lunes acordarme.... soy así de desastre!
En el fondo estoy bastante contenta porque este año solo me ha quedado una asignatura (además una que para la especialidad que he cogido no sirve para nada! pero bueno, es una asignatura troncal, así que tengo que hacerla). Por fin he empezado la especialidad (y es la que yo quería desde el principio!) aunque pinta difícil, yo creo que se me va a dar bien porque me interesa muchísimo el temario (no como otras asignaturas en las que te quedas diciendo... y esto para que sirve? xD)

Por otro lado, este año mi amigo N se va de Erasmus a Alemania... no pasa nada, no se me cae el mundo encima, pero estoy bastante triste por ello, porque pasará al menos un par de meses hasta que le vuelva a ver (como tarde en Navidad, pero esperamos poder ir a visitarle antes).

Lo bueno es que hizo una fiesta de despedida que sinceramente fue la leche! Ese es otro de los motivos por el cual ni escribí el reporte el lunes ni nada.... y es que estaba de resacón!
No se si muchas de vosotras veis SKINS, pero en la segunda temporada (con Effy) se van de acampada.... pues fue igual! Nos fuimos unas 16 personas con los sacos de dormir y las tiendas de campaña en coche al monte, litros de alcohol, comida, alguno que otro se trajo una cachimba (aunque yo de esas cosas nada, que no fumo) y en fin, fue la noche más bizarra que he vivido nunca.... La verdad es que no me acuerdo de todo, pero cada vez que tomaba consciencia de algo me veía en una situación más extraña.... Recuerdo haber estado sola por el bosque con el perro de uno de los chicos que fue, luego recuerdo a 3 chicos corriendo por el bosque en bolas, recuerdo haberme encontrado a gente por el bosque igual de perdida que yo y haber hablado de temas extrañísimos, vamos, lo que es una noche legendaria! xD
Vi en el whatsapp que me debí de ir a dormir sobre las 6 de la mañana y al día siguiente estaba en mi saco de dormir perfecto y todo el mundo tirado alrededor, algunas tiendas de campaña desperdigadas por sitios por los que no las habíamos dejado, los nudistas se fueron a dormir lejos del campamento, en fin....

Lo único malo es que cuando estaba muy muy borracha ecribí a N tonterías por el whatsapp, pero lo bueno es que según mi amiga no hice nada raro durante la noche con respecto a el, así que todo bien... de hecho cuando me dijo que fuéramos a dar un paseo solos le dije que no, que con el solo no y que lleváramos carabina, que no me fiaba de el! Jajajaja, hasta borracha tengo cuidado, xD (aunque yo no me acuerde de eso )

Tuve miedo de pesarme cuando volví a casa, aunque la verdad es que ese fin de semana no comí prácticamente nada, si que bebí mucho alcohol.... pero me pesé el miercoles y estoy en 48.5.... no he bajado mucho pero espero darle un achuchón al peso este finde (porque no pienso volver a beber en mucho tiempo!)

Un beso a todas!

VFNO

Bueno chicas!
Ayer la VFNO estuvo muy pero que muy bien!
Fui con unas amigas y nos dieron un monton de cosas, nos maquillaron, vimos famosillos y en general disfrutamos de la noche :)
Os dejo unas fotos de los regalos que nos dieron y de la cantidad de pulseras con lasque acabé por la noche (cintas de pulsera perfumadas de marcas varias)....

Un beso a todas!

Parada para repostar!!!!

Hola mis princesitas! Las he echado mucho de menos!
Tengo tantas cosas que contar sobre mis vacaciones! Esta semana ha estado llena de emociones....
Una de las buenas noticias es que cuando llegué anoche a casa del vuelo me pesé (llevaba todas las vacaciones sin pesarme) y pesaba 47.8! Ya solo me faltan 1.8kg para llegar a mi meta!
Creo que eso fue gracias a que todos los días estuve haciendo deporte.... y casi no comí porque nunca tenía hambre!
Mi amigo N y yo nos íbamos a nadar temprano a las calas (nadabamos 1km todos los días!), comiamos en casa (el muchísimo, yo casi nada, xD) y nos ibamos los 5 a algun sitio por la tarde y por la noche. (mi otros 3 amigos es que son muy vagos y les costaba levantarse por la mañana, xD).
La mala noticia es que ahora estoy en UK trabajando y voy a subir seguro, porque la comida es malísima y encima para colmo paso hambre porque me aburro... no tengo tiempo para hacer ejercicio (el trabajo, claro) y no se como voy a volver a España en unas semanas...... rodando quizá?


Las prometí una foto si lograba adelgazar lo suficiente en mis vacaciones, pero aquí no tengo ni cable paraconectar la camara ni nada... así que ya la subiré cuando pueda, xD
No creo que vaya a escribir mucho estos días porque ando a tope y no tengo tiempo para nada! Pero seguro que me pasaré a leeros, porque siempre me da muchos ánimos de continuar!


un beso a todasssssss

Cerrado por vacaciones ^^

Buenas noches princesitas!
Espero que os esté llendo bien la carrera (a quienes están en ella) y a las que no.... que esteis cumpliendo vuestras metas!
El verano es la mejor época para cumplirlas ya que tenemos todo el tiempo del mundo para hacer ejercicio o actividades moviditas y además con el calor como que se van las ganas de comer, no????? jajajajaja. Ya sabeis a beber mucha agua y comer poco!
Yo me voy de vacacionescon mis amigos..... así que no podré escribir nada de nada hasta el día 20 porque estaré en la playa! Si logro bajar los 3kg que me faltan os enviaré una foto de mis vacaciones baleares, jeje.
A pasarlo bien chicas!


UN BESAZZZZZZOOOOO A TODAS!!!!!!!!!!

Encontrar Orlistat.... misión imposible

Buenas noches princesas!
Hoy 8º día de la carrera la verdad es que no he bajado prácticamente nada, ya que como er el primer fin de semana de vacaciones me he ido a casa de mi amigo N a festejar el fin de exámenes con amigos en una barbacoa y demás.... vamos, todo el día comiendo helados, patatas fritas y carne asada... así que imaginaos lo gorrda que me estoy poniendo.
Hoy que ya estoy en casa, para contrarrestar un poco el fin de semana me he ido a correr, he hecho flexiones.. pero me ha bajado la regla y ahora estoy medio moribunda tirada en la cama, porque me duelen muchísimo! (espero que parte de la hinchazón de la tripa se deba a la regla... porque estoy grotesca con una tripota tan gorda).


Bueno, el tema es que estos días estuve informándome sobre un producto llamado ORLISTAT que se vende en farmacias como Xenical (de laboratorios Roche) o en otros productos adelgazantes como Allí.
El orlistat actúa inhibiendo la lipasa pancreática, una enzima que descompone los triglicéridos en el intestino. Sin esta enzima, los trigliceridos de la dieta no son hidrolizados en ácidos grasos absorbibles y se excretan sin digerirse. Sólo una pequeña cantidad de orlistat es absorbida sistémicamente; su efecto principal es la inhibición local de la lipasa dentro del tracto gastrointestinal tras el consumo de una dosis oral. El principal medio de eliminación es a través de las heces.

Conclusión... que para los días de atracón sin descontrol me viene perfecto porque echas toooodas las grasas. Una prinz de un blog que sigo se lo está tomando, y de momento ha bajado 4kilos en una semana (si recuerdo bien) aunque también es verdad que se lo tomaba junto a Clembuterol.

El caso es que yo soy de Madrid, y en todas las farmacias a las que he ido me han dicho que no "existe" el Orlistat genérico (que es más barato que el de Roche, que son 100€ la caja) y cuesta uos 40€....yo creo que es que no quieren vendermelo, porque me he informado en internet y hay mucha gente que si lo ha comprado así en España.... la única solución que le veo sino es comprar el Allí, pero hay que tomarse el doble de pastillas para que sea la misma dosis que el Orlistat.... que sino no sirve de nada! En fin, si tengo q hacer eso me va a salir carillo.

Si hay alguien de Madrid que sepa como conseguirlo que me lo diga1 (el médico no me lo va a recetar, porque me dirá que no estoy lo suficientemente gorda....)

un besito princesasssss

Ultimo día de exámenes!

Por fin mañana tengo el último examen!
Estoy ya harta de estar encerrada en la biblioteca con el frio del aire acondicionado, salir y que me de una bofetada de claro... quiero ya el verano de verdad! Levantarse tarde, bañarse en la piscina, salir con los amigos sin remordimientos.... está ya tan cerquita!
Lo único que está en medio es ese maldito examen de mañana (que para colmo llevo mal!) pero bueno, algo es algo y por lo menos la carrera no me está llendo mal. Llevaba estancada mucho tiempo (incluso subiendo!) pero ahora estoy controlando y ya estoy en 49... solo son 3 kilos para mi querido 46, a ver si lo consigo antes del 11 de Julio... que me voy de vacaciones con mis amigos! Y tengo que lucir tipazo en la playa.... nada de rollitos en la tripa ni celulitis en las piernas... hoy estoy motivadaa (solo con la comida, porque los exámenes por lo que sabeis no motivan tanto, xD)


Un besito a todas y ánimo con la carrera guapas!

Estoy enferma?

Hoy me he vuelto a pesar. Desde que descubrí que había vuelto al 50.6 me he vuelto a pesar día tras día con la esperanza de que el 5 desapareciera... y en dos semanas solo he bajado 600gr.... NORMAL! Si es que me paso entre semana limitándome la comida y pasando hambre... llega el fin de semana y me zampo un helado, o dos! No puedo evitarlo... las noches son mi perdición, cuando parece que he cumplido durante todo el día, llega la cena y todo me apetece... me doy asco!
Para colmo la gente me anda diciendo que estoy flaquita... cuando lo único que veo son unos muslos enorrrmes que rebosan de los pantalones cortos o una barriga hinchada que tengo que tapar con camisetas anchas....


Mi IMC es de 19.53... y me dice que es bajo de peso (160cm de atura y 50kg de peso) que lo sano es entre 20 y 25... pues yo no lo veo nada normal... menos aun cuando estoy tan cerca de ese 20 "ideal" y me veo tan enorme y tan foca.


Lo único que quiero es notar mi hueso de la cadera como es debido,que cuando tense los abdominales no haya una capa de grasa por encima... no pido tanto, no? No pido estar como los niños del África, solo quiero tener un cuerpo del que sentirme orgullosa y sentir que no tengo nada que esconder...
Quiero que la gente me mire con envidia, y no avengorzarme de mi cuerpo desnudo cuando esté con un chico.


Espero poder perder los 4 kilos que me sobran antes de empezar las vacaciones (el 29 de Junio)... se que es casi imposible, pero un kilo o dos... seguro que puedo! Desde hoy, en este mismo momento empieza mi ayuno... no pienso comer NADA sólido hasta el 29 de Junio! He dicho.


ÁNIMO PRINCESAS! LAS QUIERO MUCHO A TODAS!
Me pasaré ahora a leer vuestros blogs :)

50.6

Precisamente de lo que quería hablar hoy es de eso... del 50.6.... he engordado un kilo y medio este mes! Normalmente procuraba no pesarme demasiado para no obsesionarme con mi peso... pero es que esto no puede ser! Pensaba que ya había dejado para siempre el dichoso 5 atrás! De ahora en adelante me pesaré todos los días.
Me siento fatal... para colmo mi madre no hace más que vigilarme que coma, porque mi "encantadora" hermana se pasa el día diciéndole a mi madre que no quiero comer.... y ella está mucho más delgada que yo!
Creo que lo hace para desviar la atención de sí misma.... ella mide 170cm y utiliza una talla 34! Es verdad que pesa más que yo... pero solo porque ella es 10cm más alta que yo! Que los huesos también pesan! Yo ahora he tenido que volver a ponerme una talla 36, cuando ya estaba utilizando la misma ropa que mi hermana :(
Lo peor es que ella no come casi nada, pero mis padres la perdonan porque dicen que ella es muy "especial" para comer..... es mentira! Solo come un bocado o dos en cada comida y nadie parece darse cuenta, porque claro, todos están mirando mi plato, y que me lo haya comido entero.
Por suerte hoy estoy sola en casa, así quecomeré muy poquito y ya está, y con la excusa de los exámenes me llevaré mi cena al cuarto (y se la daré al perro, xD)

En fin, a ver si esta semana se me da mejor.

Vergüenza y celos

Buenas tardes princesas!
Ayer fue para mi el primer día de verano de verdad.... fui a una barbacoa durante el día en casa de una amiga y a su piscina... genial, no? No tanto si en todo lo que puedes pensar es en si todo el mundo se está fijando en tus muslos gordos, o si quitarse la camiseta o no a riesgo de que tu tripa te delate....
La verdad es que lo pasé un poco mal, todo el mundo comiendo a mi alrededor la barbacoa, chicas paseándose en bikini sin remordimientos, luciendo sus cuerpos, y yo ahí, cohibida, sin saber que hacer....
Para ser sincera, os diré que al final me lo pasé bien, que fue divertido (mucho, la verdad), hicimos bastantes juegos de correr y demás, que todo el mundo era muy simpático.... pero lo que me dejó con mal sabor de boca al final de la tarde fue que N me dijera lo guapa que era una amiga mía que le presenté yo, y que era una pena que tuviera novio.... me sentó fatal. Lo peor es que esa chica a la que llamaré C, es una de mis mejores amigas de la facultad, y es una de esas chicas rellenitas que llevan sus curvas con orgullo.... por lo que me acabé planteando si quizá no es tan importante el esforzarse por estar perfecta, sino también a veces CREERSELO un poquito y CONVENCER a los demás de ello....


Cuando nos fuimos de la fiesta me dijo que podíamos ir a cenar (si, ya lo sé, a comer más!) y por supuesto le dije que sí. Me fui a cambiar a casa, me intenté poner guapa e intenté utilizar la táctica C (la de tener confianza en una misma,xD)
La cena fue normal, reímos, hablamos de la fiesta sobre todo... cotilleos sobre quien había mirado mal a quién, o si tal chico había estado intentando estar con nosequé chica... vamos lo típico!


Después de la cena dimos un paseo, y me acompañó a casa andando. Yo estaba bastante más a gusto en ese momento, en parte porque no iba en bikini y no me sentía tan vulnerable como por la mañana, pero todavía seguía un poco mosqueada por lo que me había dicho sobre mi amiga. Elegí no decirle nada, porque hubiera quedado como una celosa, y eso es algo que a nadie le gusta la verdad, además de que.... porqué iba a tener yo celos de nadie si yo no era su novia? En fin, que al final entre mi cabreo mental y mis reproches tragados acabé yéndome medio enfadada a casa, le dije un seco "hasta el lunes" y me dejé besar en la mejilla sin hacer amago de devolverle el beso. Debió de darse un poco de cuenta de que estaba enfadada, porque mientras me iba hacía mi puerta (haciéndome la digna), me dijo que estaba yendo muy "formal" a casa, a lo que le miré y me volví de nuevo a mi casa sin contestarle.... lo sé, soy una estúpida.... pero es que estaba muy enfadada!


Cuando llegué a casa intenté calmarme, porque estaba al borde de las lágrimas (aunque también puede que sea porque estoy premenstrual)... me lavé los dientes, me puse el pijama y me fuí a dormir.... solo que no podía dormir, y tenía la blackberry llamándome desde la mesilla de noche...ahí fue cuando ya me decidí a hablarle por el whatsapp (ya sé que es cobarde, y que se lo tendría que haber dicho a la cara, pero no pude!) y le dije:
M: Y yo no te parezco guapa?
N: Pues claro, pero no hace falta que lo diga todos los días.
M: Jolin, pues me hadado celos
N: Y además no te ofendas porque la confianza da asco y no solemos decir lo que pensamos cuando se está demasiado en contacto. Basta la novedad para que diga algo... (esto parece una disculpa o son imaginaciones mías?)
M: Bueno, pues nada. Hasta el lunes. (Aquí sigo intentando ser cortante)
N: Vale, sin celos eh? Venga guapa ya nos vemos! Deséame suerte para mi examen, jeje.
M: Lo haré, tampoco soy tan rencorosa, eh? Estudia


Y ahí acabó la conversación... que os parece? En ese momento casi me fui a dormir feliz, pero esta mañana he vuelto a leerlo y me doy vergüenza.... soy una desesperada! No se que hacer! No se si pasar de el (no en el sentido literal, sino dejar de intentar algo "más" con N que la amistad) o seguir ahí por si acaso.... me siento tan mal....


En fin, no os quiero aburrir más con mis rollos, espero que tengáis un buen fin de semana!


Quiero poneros unacanción que he descubierto hace poco y que me gusta mucho ^^

TonightWe are youngSo let's set the world on fireWe can burn brighter than the sun

Operación bikini en marcha!

Se que llevo mucho tiempo sin actualizar, y de hecho este post no será muy largo.... peroquería deciros que empecé con mi tratamiento de reducción y me siento súper bien!
Cuando llegué a la estética me dijeron que como yo no tenía tanto volumen (peso 49kg aprox) pues que la cavitación realmente no me iba a hacer demasiado, así que me lo cambiaron por laser lipolítico.
Ayer me hice la primera sesión y estoy encantada!
La marca que utiliza donde voy es NEOLIPO y la descripción es la siguiente:

Equipo de diodo de baja frecuencia que estimula las mitocondrias de las células adiposas, y los receptores beta-2 de la membranaadipocitaria, provocando la activación de una enzima lipasa, capaz de fragmentar los triglicéridos y transformarlos en glicerol, ácidos grasos y agua.

NEOLIPO utiliza diodos láser de baja potencia (clase 3B) de 630-680 nm (rojos visibles), mediante ocho multipads que incorporan nueve diodos láser de baja potencia de 30 mW a nivel individual.

Tratamiento:
REAFIRMA Y TERSA LA PIEL
ELIMINA LA PIEL NARANJA
ADELGAZA

Tiene como 8 aplicadores (como cajitas rectangulares) que te las colocan en las zonas del cuerpo "problemáticas". A mi me las pusieron en las caderas y en los muslos.... y solo en una sesión he tonado que he bajado volumen de la cintura! Al final se me olvidó hacerme la foto del antes, pero me la hice ayer después de la primera sesión, y definitivamente me la haré después de la u´ltima, porque yo creo que va muy bien!

Después del láser me hicieron la presoterapia (para la retención de líquidos) y estoy haciendo la plataforma vibratoria todos los días!

La plataforma vibratoria la verdad es que es una de las cosas que más me gusta, porque se hacen ejercicios "sencillitos" entre 10 y 20 minutos y te ayuda mucho a ponerte en forma! Estos días estoy teniendo unas agujetas..... pero todo sea por estar estupenda en verano!

Ya os iré contando que tal va todo... pero lo recomiendo al 100%.... de hecho estoy mirando ahora comprar para una plataforma vibratoria, porque en España rondan los 300€ aprox, por lo que no es tan caro... me lo pensaré!

ÁNIMO PRINCESAS!

PD: Ultimamente no me he metido demasiado en vuestros blogs, ni he escrito porque estoy de examenes finales.... y se nota! Termino el 29 de Junio, pero vamos, que yo creo que si que escribiré algo más antes de esa fecha.... un beso a todas!!!!!

Estoy en forma! Porque REDONDA es una forma, no?

Buenas noches princesas!
Hoy os escribo bastante amargada porque ayer fue la graduación de mi hermana y yo fui horrible... todos los vestidos que me probaban me hacían enorme, tenía una tripa como de embarazada, grotesco! El caso es que al final conseguí arreglarme como pude, y cuando llegué a la graduación se me cayó el alma a los pies.... todo el mundo iba estupendo, elegantes, y quitando a algunas pocas, todas las chicas estaban guapísimas.... menos yo. N vino conmigo a la graduación, y la verdad es que hasta me dio vergüenza porque yo iba pensando "no se ni porqué va conmigo, cuando todo el mundo a mi alrededor es muchísimo mejor que yo" no se.... me sentía con la moral bajísima. Después de que terminara el acto de graduación y el cocktail que pusieron (en el que yo no tomé nada, solo unos sorbitos de la bebida de N) nos fuimos a tomar una copa.... sé que está mal, que el alcohol engorda muchísimo.... pero esa margarita que me tomé estaba deliciosa.... me encanta el tequila! Y después de esa, hubo algunas más y claro, N me tuvo que llevar a casa... 

Ahora encima me siento un poco mal porque creo que fui demasiado sincera con el(todo culpa del alcohol, sin duda), yo normalmente me suelo guardar los pensamientos para mí misma, incluso cuando me enfado, pero ayer le dije todo lo que le podía decir y desgraciadamente también le reproché cosas que nunca me había atrevido a decirle....
Mañana le veré, así que veré de que humor está conmigo o si está raro :S
un besito princesas!

Deshidratación

Buenas noches princesas.....
Hoy tenía un post pensado bastante más largo pero para ser sincera me encuentro fatal. Me he pasado el día en el campo sin sombra y solo con un litro de agua.... me he quemado, me he deshidratado y he estado toda la tarde con mareo, dolor de cabeza, ganas de vomitar... etc. Vamos, que no me ha sentado nada bien el monte castizo, entendiendo monte como un secarral de matorrales y casi sin ningún árbol.... pero la vida es así de dura, y por lo menos ya es San Isidro!
Para quien no lo sepa es el patrón de Madrid y se celebra en una pradera (la pradera de San Isidro, jaja)....yo voy todos los años y está muy muy bien, ya os contaré porque este año iré con N, aunque ninguno de los dos irá de chulapos,eh? jajajaja
un beso y ÁNIMO PRINCESAS!


Os dejo un cuadro del pintor español GOYA de la Pradera de San Isidro :)

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Hola mis princesitas!
Siento haber faltado tantos tiempo.... ni he posteado ni me he metido en vuestros blogs, pero es que andaba desanimada....
Debo decir que recaé, no solo en los ex como dije en mi anterior post, sino también en la comida... y como iba a escribir yo un blog sobre consejos para ser una princesa si ni siquiera podía tener la boca vacía de comid durante todo el puente de Mayo? Pero creo que ya voy a salir... que ya tengo fuerzas! Las fuerzas me las ha dado en parte un tratamiento que acabo de comprar por Offerum (una página web española de descuentos... buenísima, la recomiendo)... el tratamiento es de 10 sesiones de ultracavitación, 5 de presoterapia, 5 de ultrasonidos y plataforma vibratoria durante un año completo (tarifa plana)... la verdad es que esto me podría haber costado facilmente 900€, pero lo he comprado por 60€, JÁ.....
Os voy a pegar la descripción del tratamiento para que me digais que os parece y ya de paso a lo mejor a alguna de vosotras os hace un apaño también ;) que no es por hacer publicidad gratuita, pero es que offerum tiene unos descuentazosssss!!!!


Descripción del programa:

• Estudio previo del cuerpo (medición del volumen, peso, niveles de agua y masa grasa).
• 10 sesiones de ultracavitación.
• 5 sesiones de ultrasonidos.
• 5 sesiones de presoterapia.
• Sesiones ilimitadas de plataforma vibratoria.
• Dieta.

sesiones de Ultracavitación:  es el equivalente a una liposucción sin pasar por quirófano. Se trata de un método muy efectivo para eliminar volumen y grasa localizada de forma no invasiva. Se realiza mediante ultrasonidos de alta potencia los cuales secretan calor, creando microburbujas que friccionan la pared del adipocito y rompen esa pared disolviendo la grasa acumulada. Mediante la ultracavitación es posible adelgazar ya que se generan en el cuerpo efectos químicos, mecánicos y térmicos. De este modo la grasa extra se elimina mediante la orina. Con la ultracavitacion se consigue una reducción del contorno corporal y de la celulitis localizada. Esta técnica se puede aplicar en varias partes del cuerpo. Éstos son sus beneficios:

• Disminución de la celulitis.
• Reducción y eliminación de grasas.
• Reactivación de la circulación.
• Drenaje hemolinfático.
• Remodelación del contorno del cuerpo.

sesiones de Ultrasonidos: nueva técnica en el tratamiento estético corporal, que mejora la piel de naranja a nivel superficial y permite la oxigenación de los tejidos. 

sesiones de Presoterapia: es un método terapéutico natural utilizado en fisioterapia y medicina estética que, introduciéndonos en un moderno traje recibimos un masaje especializado por todo el cuerpo, que estimula la circulación mediante la aplicación de presiones automáticas sobre las distintas partes del cuerpo. Se trata del mejor método para librarse de la celulitis, moldear el cuerpo y eliminar toxinas; al mismo tiempo que corrige distintas alteraciones del sistema circulatorio.

• Reducción de adiposidad.
• Eliminación de celulitis.
• Eliminación de exceso de líquidos.
• Eliminación de desechos orgánicos, se exfolia la epidermis.
• Aumenta la producción de colágeno y elastina.
• Descongestionar las zonas más duras en los casos de celulitis fibrosas y compactas.
• Mejoría del edema premenstrual y postquirúrgico.
• Reducción de volumen en tobillos y piernas inflamadas.

Sesiones ilimitadas de Plataforma vibratoria profesional: cualquier sesión de cavitación estética, se verá sumamente mejorada si tras terminar de recibir el tratamiento, se realiza a continuación una sesión de drenaje a través de una plataforma vibratoria. Basta con 10 minutos sobre la plataforma para proporcionar al organismo el movimiento necesario para que el organismo, se libere de una forma más rápida de la grasa, que tras la sesión de cavitación se encuentra en estado líquido, a través de las vías urinarias. Se trata del complemento perfecto para que la cavitación resulte aún si cabe más efectiva.es un tratamiento típico de adelgazamiento y tonificación muscular. Las plataformas optimizan el sistema de microcirculación y embellecen la piel. La vibración ayuda a expandir los vasos sanguíneos y mejora la circulación y el metabolismo, mientras activa el movimiento de grasa para mantenerse en forma.

Tiene una pinta estupenda... verdaddddd????? Pues ya os iré contando como me va princesitas (hoy me pienso hacer una foto, y me haré una al final del tratamiento!), y os prometo que escribiré más!!!!!!!!

ÁNIMO PRINCESAS!

Recaida

Lo siento por el post de hoy, super cortito, pero no tenía ganas de nada... hoy he tenido un día pésimo...
Lo sabía desde que me he levantado a las 8am, así que he decidido saltarme la primera clase e irme a mi querido Starbucks de Argüelles a tomarme un té calentito, porque no quería amargarme con citología... Estoy bastante enfadada con mis supuestas amigas de la universidad, porque las invité a que vinieran a mi casa en este puente de mayo y todas me dieron excusas de no poder ir... hasta ahí todos bien... pero luego resulta que han hecho u plan "más guay" de irse a Asturias.... por lo menos han tenido la decencia de invitarme, pero vamos que no pienso ir!
Me he pasado la mañana llorando (malditas hormonas!) y para colmo al final me he devorado una de esas cookies enormes del Starbucks! Luego me he encontrado a mi ex J, que me ha estado consolando (el pobre sigue muy enamorado de mí, y aunque yo le dé calabazas, me sigue haciendo caso en todo).... solo necesitaba sentir que había por lo menos alguien en el mundo a quien le importaba, quería que alguien me abrazara, que me dijera que no pasaba nada.... y así es como he acabado con el en los baños de la universidad.... ya lo sé, horrible, y luego me he sentido fatal... pero lo hecho, hecho está. Y claro, él me ha pedido volver juntos, pero yo no quiero, y no sabía como decirle que no quiero nada con él, y que lo que ha ocurrido ha sido por culpa de mis hormonas depresivas, así que simplemente le he dicho que estaba muy confundida y que necesitaba tiempo para pensar sobre lo que había ocurrido....
Soy un desastre, lo único en lo que podía pensar era en que viniera N a buscarme y a sacarme de la facultad asquerosa donde vivo la mayor parte del día, pero no ha podido ser porque él tenía un examen hoy y o era plan de molestarle.... en fin.... un beso princesas y ánimo

Cine, caballo, barbacoa, etc, etc

Buenas princesassssssssssss
Tengo que decir que hoy ha sido un día estupendo que empalmé con la estupenda noche de ayer! La verdad es que la película de los Juegos del Hambre es un auténtico fiasco (al menos para mí) en comparación con el libro! Pero bueno, estuvo entretenida y lo pasé genial con la compañía.... jajaja, fui con un montón de amigos freakies de ingeniería informática así que la conversación fue peculiar, pero me lo pasé muy bien :)
Hoy he ido primero a montar a caballo.... yo hago salto todos los sábados y la verdad es que es un buen ejercicio, dos horas de equitación me hacen quemar 800kcal casi! (en teoría) Os he adjuntado una foto mía saltando con mi caballo favorito de este mundo! (que por desgracia no es mío, sino de la hípica....) Se llama Gorrión, aunque yo prefiero llamarlo gorrioncillo por el tamaño que tiene, que casi parece un pony, xD.
Después de montar a caballo he ido a una barbacoa, pero vamos que no he comido demasiado, así que estoy contenta de haberme resistido a tanta tentación! (lo único en lo que he caído ha sido en la tarta de Oreo....)

Siento ser tan repetitiva con el tema de N, pero es que este chico me tiene loquita! Por supuesto he estaba en la barbacoa, y por su puesto es el que se ha ofrecido a traerme de vuelta a casa... pero soy una cobarde, un simple besito en la mejilla y me voy.... siempre pienso, he hoy no pasa! Pero luego me da mucha mucha vergüenza.... y justo cuando se va me vuelvo a decidir! Alguna vez  le he vuelto a llamar para que volviera, pero luego cuando aparecía me volvía a acobardar y me inventaba una excusa mala.... pobrecito lo que tiene que aguantarme.....


Mi intake de la noche ha sido nulo así que me voy ya a dormir antes de que me entre hambre, jajajajaja.


Un beso princesitas!

El examen de la muerte

Buenos días princesas!
Aquí estoy en la biblioteca... con 6 horas para el examen de la muerte..... dudo que vaya a aprobarlo, porque es bastante complicado, todo problemas y muchas fórmulas.... si tan solo dejaran llevarnos un formulario... Pero bueno, no importa! Porque después del examen iré a ver los Juegos del Hambre, biennnnnnnnnnn. Me leí la trilogía esta semana (por eso de saber de que iba antes de ver la peli) y me ha encantado... tengo muchísimas ganas de verla! Iba a ir con N, pero al final él no va a poder :( así que voy con algunos amigos de la universidad ^.^
Además estoy contenta porque he encontrado en H&M unos vestidos preciosos! Son muy sencillos, de tirantes y con mucho vuelo (justo como a mi me gustan)... y cuestan solo 10€! Lo malo es que solo los tienen en un H&M de Madrid (en el teatro de Gran Vía) porque es algo así como una linea juvenil o no se qué. Os he puesto una foto para que lo veais abajo... a que es precioso? hay de muchos estampados y colores... no se cual me compraré!
Un beso y buen finde princesas!

Día de estudio.... poco productivo

Buenos días princesas!
Finalmente me he decidido a escribir porque estoy harta de perder el tiempo.... hoy he decidido bajar a la biblioteca a las 8.30 para estudiar un examen que tengo el viernes.... y no puedo concentrarme! Es horrible!
Además el amigo que tenía enfrente mío se ha tenido que ir a clase, así que su inspiración (porque a el sí que le estaba cundiendo) se ha terminado..... se supone que tengo un examen de biología evolutiva.... tiene un nombre bonito, verdad? Pues es un ascooooooooooooo, es todo genética = matemáticas camufladas con nombres guays.... en fin que no se ya si presentarme siquiera.... total, sé que lo voy a suspender.
Para colmo la universidad no paga facturas, así que estamos sin calefacción! Con el frío que hace! Ahora llevo 2 camisetas y una sudadera y sigo pasando frío... con botas y todo también! Ojalá pudiera irme a casita ahora mismo... tumbarme en la cama bien tapada..... ver gossip girl.... tomarme un té verde bien calentito.... y relajarrrrrrrrme.

Pero todavía me quedan 10 horas por delante para poder hacer eso... porque además hoy trabajo! Está siendo una mierda de semana para mí la verdad.... ni siquiera estoy respetando la dieta, ayer me comí un KINDER BUENO.... y luego me sentí tan mal y tan foca que casi lo vomito, pero por desgracia yo no puedo hacer esas cosas a voluntad y además tenía practicas de laboratorio... 3 horas sentada frente a un ordenador haciendo un ejercicio estúpido (y encima difícil) que no me va a servir para nada en la vida.... pero c'est la vie, no?
Bueno niñas, os dejo de amargar ya, es solo que quería desahogarme un poquito, porque además N no me ha estado haciendo mucho caso hoy, y eso que me ha traído a la biblioteca en coche, pero no sé, estaba en la parra....


ÁNIMO PRINCESAS!

CAFÉ.... bueno o malo?

Buenas tardes princesas!
He de deciros que hoy estoy especialmente nerviosa.... puede que sea por la taza que me he tomado hoy de café (seguramente) o porque me he puesto como fecha límite hoy (es más, esta noche) decirle a mi amigo N lo que siento por el... porque es que no puedo más! Cada vez que le veo, de lo único que tengo ganas de es besarle! Pero bueno... a lo que íbamos.... estoy nerviosa por el CAFÉ.... vale.... así que he decidido analizar hoy esta popular bebida (que yo no suelo tomar muy a menudo porque soy una persona demasiado nerviosa ya de por sí)....


Empecemos por lo básico: El ingrediente más importante del café es sin duda la CAFEÍNA. La cafeína es un alcaloide que posee entre otras cosas, propiedades estimulantes. La cantidad de cafeína del café varia de la procedencia y el tipo, por ejemplo el café arábica es más caro, con más sabor pero sin embargo tiene menos cafeína que el robusta. Por este motivo, muchas veces el café que se sirve son mezclas que combinan el sabor con la cafeína. Podemos tomar también descafeinado o decaf... pero el efecto beneficioso y perjudicial del café se vería disminuido.
Sí, he dicho las dos cosas: perjudicial y beneficioso.... porque en esta vida no todo es blanco o negro... sino que es más bien como un yin-yang (creo que se dice así, xD)
He pensado en poneros primero los efectos beneficiosos del café y luego los perjudiciales.... y pensareis, por qué a esta loca se le ocurre hablar hoy sobre el café? Por qué no se toma una valeriana que es lo que necesita???? Bueno, pues porque en muchas páginas PROANA y PROMIA hablan de beber café a litros, como si eso de por sí adelgazara..... PUES NO! No es así.... y sin más preámbulos mis explicaciones.....

BENEFICIOS:

Te llena de energía. Los investigadores han encontrado que la cafeína estimula al sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando tu estado de ánimo y tu motivación. También incrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y disminuye el cansancio.
Ayuda a estar alerta y concentrarte. Estudios recientes han demostrado que incrementa la capacidad de estar en un máximo estado de alerta y concentración. Al aumentar la actividad mental posiblemente te quite el sueño, aunque a muchas personas les provoca somnolencia y sueños muy reales.
Reduce el dolor de cabeza. Tomar una taza de café puede disminuir o eliminar el dolor de cabeza, pues éste se debe a la tensión de los vasos sanguíneos del cerebro y el café puede dilatarlos, reduciendo la intensidad del dolor. También favorece el efecto analgésico de la aspirina.
Evita coágulos sanguíneos. Próximamente se usarán fórmulas de cafeína en la elaboración de medicamentos para evitar coágulos sanguíneos que causan ataques cardíacos y embolias cerebrales. Múltiples estudios han demostrado que el café no sube la presión arterial, ni afecta el ritmo cardíaco, ni provoca ataques cardíacos.
Reduce el riesgo de sufrir Parkinson. Un estudio reciente ha señalado al café como una sustancia protectora que puede reducir el riesgo de padecer el mal de Parkinson: si no tomas café tienes de 2 a 3 veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad que quienes sí lo toman.
Mejora el asma y las alergias. La cafeína dilata los bronquios, combatiendo las crisis de asma y otras alergias. Incluso en la actualidad la cafeína es una de las principales sustancias de muchos medicamentos para problemas respiratorios.
Previene la formación de cálculos. Varios estudios han comprobado que tomar una taza diaria de café ayuda a prevenir la formación de cálculos renales y biliares. El café tiene un efecto diurético y mediante el incremento de la eliminación de orina se desechan minerales que podrían acumularse.
No aumenta el riesgo de osteoporosis. Investigaciones recientes han determinado que consumir café en dosis moderadas no incrementa el riesgo de sufrir osteoporosis. Si consumes la cantidad necesaria de calcio en tu alimentación, la cafeína no modificará el calcio en tus huesos.
No provoca úlcera. Las úlceras son causadas por la bacteria helicobacter pylori, mas no por tomar café. El exceso de café (más de cuatro tazas diarias) aumenta la producción de jugos gástricos y puede agravar cualquier lesión estomacal. Por lo tanto, al igual que otros alimentos irritantes, no se recomienda si padeces de problemas gastrointestinales.
Disminuye el riesgo de desarrollar cáncer. Hay estudios científicos que reportan que el café no tiene relación con el riesgo de contraer cáncer. Por el contrario, consumir más de dos tazas diarias de café previene varios tipos de cáncer como el de colon o de vejiga, pues el café contiene 300 sustancias benéficas y antioxidantes. Incluso el café podría ser base para nuevos medicamentos para combatir el cáncer.
No afecta al embarazo. En la actualidad se ha demostrado que el consumo diario de 2 tazas de café no afecta la reproducción ni genera ninguna consecuencia negativa en una mujer embarazada.
No afecta su consumo en la infancia. La cafeína no produce efectos negativos en las cantidades que puede consumir un niño. Hay estudios que demuestran que la cafeína no es tóxica en los niños normales. Sólo en los niños hiperactivos debe ser restringida, pues es un estimulante.
Previene las caries. Ayuda a prevenir la caries, pues evita el crecimiento de bacterias en la boca, siempre y cuando se tome sin azúcar ni leche.




En fin, ahora debería continuar con los contras... pero ya lo haré mañana, porque me ha cansado mucho este post... además acabo de llegar del paseo con mi querido N... y no me he atrevido.... soy tonta! Y eso que me ha acompañado hasta la puerta de casa, pero no se, me han entrado nervios y como una tonta le he dicho que hasta el miércoles! Mañana no le veré.... soy una tonta.... no voy a poder dormir, creo, pensando en el. Si es que solo a mí se me pueden ocurrir estas cosas..... no se va a fijar en mi nunca!


Sea como fuere..... ÁNIMO PRINCESAS!

Por fin libre!

Buenas tardes princesas!
Siento haber estado tanto tiempo sin escribir... pero es que hoy tenía un examen muy importante! Eso sí, me ha salido a pedir de boca, así que espero al menos el aprobado, y como máximo un 9 y pico, porque era tipo test y las que estaba insegura pues no las he contestado.....
No he tenido tiempo esta semana como es lógico para mirar dietas, tips y demás.... solo tengo un consejo para vosotras hoy..... el ejercicio mental me ha hecho adelgazar un montón! No se si ha sido el estrés o el gasto energético de mi cerebro (supongo que las dos cosas, porque está relacionado, ya sabéis el sistema simpático y parasimpático, xD) en cualquier caso he comido montones de comida y no me he movido de la silla del escritorio en estos días y he adelgazado... increíble! Estoy como podéis imaginar muy contenta... entre que me he quitado la preocupación del examen de encima y la bajada de peso... wiiiii


Además hoy he quedado con mi futuro novio! No es que me haya liado con el ni nada... es mi amigo de tooooda, la vida, y ni siquiera sabe que yo lo llamo así en privado, jiji, pero el caso es que hoy le he sugerido que quedáramos.... por supuesto avisó a todo el grupo de amigos (somos 5, tres chicos y dos chicas) para que quedemos mañana, pero le he dicho que la verdad es que tenía muchas ganas de verle hoy después de estar toda la semana encerrada... y hoy quedaremos los dos solos! =) Me vendrá a recoger ahora de un momento a otro... no es que vayamos a hacer gran cosa, nos vamos a pasear al campo, pero algo es algo!!!!!!


Un beso y ánimo princesas!!!!!!!!!!!!!

Hoy día de estudio

Lo siento princesas.... pero llevo toda la semana santa sin abrir un libro y creo que ya es hora... que el viernes que viene tengo un examen de metabolismo... y es que lo llevo fatal fatal fatallllllllll
AHHHHH, no tengo naaaaaaaada de ganas de estudiar, pero supongo que tendré que hacer un esfuerzo, porque aparte de ser gorda, no puedo ser también tonta, jajajaja.
Bueno, pues ánimo en el día de hoy princesas y os voy leyendo en los descansos!